【ザノンフィクション】元ホステスが「銀座Nanae」ママに学んだコロナを生き抜く術
写真出典元:ザ・ノンフィクション こんにちは。マグロのとろみんです。 今回の【ザ・ノンフィクション】は、番組のストーリー云々よりも 「新型肺炎の渦中であんたたちどうやって生きていくの?」 と、人間に突き付けられた課題をま…
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こんにちは。マグロのとろみんです。 今回は「ぎっくり背中」第3弾 「ぎっくり背中」を発症させない為の予防についてです。 私は、疲れた時には「ぎっくり背中」に効くストレッチをやっています。 それもかなり効果あ…
こんにちは。マグロのとろみんです。 突然ですが、ぎっくり背中。ってご存じですか。 突然の背中の痛み。 私は趣味のダンスで体動かしているはずなのに 今まで「ぎっくり背中」数回発症してしまった事があります。 &…