こんにちは。踊るファイナンシャルプランナー　マグロのとろみんです。 またやっちゃいました「ぎっくり背中」 もう何度目か分かりません。・・・経理職してるとしょうがないんですかね。   しかも今回は疲れから生じる慢…

こんにちは。マグロのとろみんです。 体のバランスが悪く、忙しくなると【ぎっくり背中】を発症させてしまう私です。 あれ発症すると死ぬほどつらいですよね。。。 私は経理なので大体決算時期が終わりに差し掛かるとやってしまう傾向…

こんにちは。マグロのとろみんです。 リモートワークや、事務作業などで、体固まってませんか？ 今日は「ぎっくり背中」第４弾。   ぎっくり背中を何度も発症させてしまった私が 予防のため実施している、 「１分」で出…

こんにちは。マグロのとろみんです。 今回は「ぎっくり背中」第３弾 「ぎっくり背中」を発症させない為の予防についてです。   私は、疲れた時には「ぎっくり背中」に効くストレッチをやっています。 それもかなり効果あ…

こんにちは。マグロのとろみんです。 突然ですが、ぎっくり背中。ってご存じですか。 突然の背中の痛み。   私は趣味のダンスで体動かしているはずなのに 今まで「ぎっくり背中」数回発症してしまった事があります。 &…